Женский клуб.
28 мая 14:00
Простая физкультура
+ консультация массажиста.
Программа подходит начинающим, людям с лишним весом и людям пожилого возраста.
За счет несложных физических упражнений вы сможете укрепить свои мышцы и улучшить здоровье. Со временем вам станет легче ходить и выполнять повседневные действия. Перед тренировкой важно проконсультироваться со своим врачом, чтобы исключить возможность выполнения противопоказанных упражнений.
